羽毛布団の丸八プロダクト パジャマの役割のバナー

パジャマの役割って何?

質の良い睡眠をとるにはパジャマを着ることが大切! パジャマは寝る為の道具です。道具ということは役割があります。 パジャマに着替えることのメリットをご紹介します。 ①スムーズに寝つくことができる 眠る直前に部屋着からパジャ […]

羽毛布団の丸八プロダクト 眠り上手は赤ちゃんの睡眠環境作り

眠り上手な赤ちゃんにする生活リズムを整える環境づくり

赤ちゃんの生活リズムを整える環境づくり 赤ちゃんの規則正しい眠りには生活リズムづくりが重要なポイントです。 ママ、パパちょっと頑張って赤ちゃんに質の良い眠をプレゼントしませんか?赤ちゃんの体内時計は、いつが夜でいつが昼か […]

羽毛布団の丸八プロダクト お悩み別パジャマの選び方

お悩み別パジャマの選び方

お悩み別パジャマの選び方 パジャマにこだわると寝心地も気分も変わります。自分の症状に合ったパジャマを着ることは、質の良い睡眠への近道!お悩み別のパジャマの選び方をご紹介します。 冷えが気になる時 冷えが気になるとき、一見 […]

赤ちゃんの眠りメカニズムと重要性

赤ちゃんの眠りのメカニズムと重要性

赤ちゃんの眠りのメカニズムと重要性   赤ちゃんの眠りは不安や気がかりがたくさん。赤ちゃんの眠りのメカニズムと赤ちゃんにとって質の良い眠りはなぜ大切なのかをご紹介します。   [/wc_column] […]

羽毛ふとんの丸八プロダクト ぐっすり眠れる寝室環境のバナー

ぐっすり眠れる寝室環境

暑くて眠れない、寒くて寝付けない、うるさくて眠れない・・・・。寝室環境によって簡単に睡眠は障害されます。 寝室は無意識にリラックスする場所だからこそ、少し気を配ることでぐ〜んと質の良い睡眠をとることができます。 寝室の中 […]

羽毛ふとんの丸八プロダクト ボックスシーツの綺麗な掛け方のバナー

ベッドコーディネートLesson BOXシーツをピンッとかけるコツ

ポイントはシーツを下に引っ張るのではなく、対角線上に引っ張りコーナーに入れ込むX掛け。 シーツはしわになると寝返りが打ちにくい原因となり、疲れがとれづらくなりますのでビシッとかけましょう。   ①頭の部分のコー […]

羽毛ふとんの丸八プロダクト 枕の相性度チェックのイメージのバナー

まくらの相性度チェック

次のような症状はありませんか?ひとつでも当てはまる場合は枕があっていないことが考えられます。 ①朝、肩や首の周りがこっている →枕が合わないことによる睡眠中の姿勢不良が原因です。 無理な姿勢が長く続くため、肩や首の筋肉が […]

羽毛ふとんの丸八プロダクトインフルエンザ風対策 知っておきたい睡眠術のバナー

インフル&風邪対策に知っておきたい睡眠術

インフルエンザ&風邪対策に知っておきたい睡眠術 インフルエンザ&風邪にかからないように心掛けるべき睡眠のポイントをご紹介します。 体調管理の一環として、この時期は特に睡眠、寝具に気を配りましょう!   ①睡眠時 […]

羽毛ふとんの丸八プロダクト寝具の使い方のコツのイメージ

寒い冬、手持ちの布団でより暖かく!寝具の使い方のコツ

冬は日照時間や気温、活動量減少などの影響で睡眠リズムが乱れやすく、寝つけない、熟眠感がない、寝起きが悪い・・・と 睡眠の質が低下する季節です。 寒さが刺激となる冬は寝具への工夫が快眠のキー! 寝具を正しく使い冬の睡眠の質 […]

羽毛ふとんの丸八プロダクト ボックスシーツのたたみ方の画像04

ベッドコーディネートLesson BOXシーツをキレイにたたむコツ

BOXシーツをキレイにたたむコツ ベッドのシーツといえば四つ角にゴムが入っているボックスシーツ。 このボックスシーツがしわくちゃになってしまい、うまくたためないとストレスをかかえている人は多いはず。 キレイにたたみ、収納 […]